Como es el primer embarazo

emba4El primer embarazo es nuestra primera experiencia como padre ya que muchas de las cosas que se aprende como padre nunca lo aprendemos dentro de una escuela o en casa, dentro de esas carrera o experiencias es cómo vamos creciendo como padre de familia, y para ello es importante que debemos de conocer  cosas importante que nos facilitaran llevar una vida de pareja, ya que las dolencia que sufre la mujer no los padece el hombre y los cambios de humor de la mujer son más constantes , así mismo lo que puede comer, ya que muchas cosas le pueden ser de agrado y otros que le aran vomitar.

Proceso

  1. Confirma tu embarazo, ya que muchas de las emociones o frustraciones inician con ese proceso, la mayoría de mujeres se hacen esa pregunta estare embarazada o no, después de un tiempo cuando esto se vuelve negativo y los datos de un medico son negativo la frustración aparece.
  2. Elige un medio quien te llevar tu control de embarazo ya que cambiar de medico constantemente puede darnos diferentes diagnóstico.
  3. Lleva un control de cita prenatal, para llevarle un seguimiento a tu embarazo muchos de los bebes que nacen sin vida, es por el tiempo que paso o que no se llevó un control sobre el estado del mismo.emba
  4. Lleva una dieta apropiada, varias de las cosas que realizabas antes o realizaban antes con tu pareja se tendrán que cambiar, si antes trasnochando por ir a la disco, ahora es mejor darle más tiempo al sueño y de esa forma ayudar a que el bebe se desarrolle dentro del vientre mucho mejor.
  5. Algo muy importante si estas tomando medicamentos, por alguna enfermedad o tratamiento es mejor que tu medico este enterado para llevar un mejor control sobre los mismo o cambiártelos por otros que no pueden dañar él bebe.
  6. Si antes de estar embarazada, realizabas ejercicios, estos los puedes cambiarlos por ejercicios más livianos.emba3
  7. Si bebes alcohol o fumas es importante que evites estos productos que puede hacer que un bebe se deforma o salga con ciertas deficiencias.
  8. Llena la cocina o tu despensa con alimentos nutritivos, tanto para ti como para él bebe, puedes preguntarle a tu medico por recetas saludables que puedes utilizar durante todo el embarazo.
  9. Como lo más saludable posible, cambiando muchas de los alimentos de la calle o chatarras que pueden afectar la vida de tu bebe.emba1
  10. También recuerda evitar alimentos peligrosos o nocivos tanto para tu salud como para tu bebe, como las comidas poco cosidas o crudas.
  11. Ten siempre algún medicamente que te pueda recetar tu médico para las náuseas ya que son algunos los problemas al momento de compartir con amigos o familiar ya que en un almuerzo o en una cena.
  12. Investiga y conoce sobre las primeras señales con problemas con el embarazo ya que cada mujer presenta problemas diferentes.
  13. También las ropas que utilizas tendrás que irlos cambiando mientras el bebe crece dentro del vientre ya que los mismo que utilizaste cuando te casaste no serán los mismos con un embarazo de 6 meses.
  14. Hagan planes tanto de cómo va a ser el recibimiento del bebe como también sobre el presupuesto que desean tener cuando nazca y después de ello.
  15. Y finalmente ten presente que mientras él bebe va creciendo percibe todo lo que existen alrededor de él, por lo que es importante que te comuniques con él bebe todos los días si es posible ponle musica suave, esto le ayudara a tener una habilidad de entendimiento mas rápido cuando crezca.emba2

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